Aktifhaber
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
Aktifhaber
No Result
View All Result

Kırmızı et ömrü kısaltıyor, bitki uzatıyor

by aktifhabercom
June 14, 2019
Kırmızı et ömrü kısaltıyor, bitki uzatıyor
5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Bilim insanları, haftada 3 kez kırmızı et tüketmenin erken ölüm riskini yüzde 10 artırdığını ortaya koydu.

Harvard Halk Sağlığı Okulu’ndan araştırmacılar büyük bir grup katılımcının 8 yıllık süreyi kapsayan kırmızı et tüketim miktarı ile ardından gelen 8 yıllık süreçteki ölüm oranları arasındaki ilişkiyi inceledi.


Bu Haberlerdeİlginizi Çekebilir

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir

October 3, 2025
5.1k
İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest

İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest

September 25, 2025
5.1k

Araştırma kapsamında 30-55 yaşlarındaki 53 bin 553 kadın hemşirenin ve 40-75 yaşlarındaki 27 bin 916 erkek sağlık uzmanının verileri kullanıldı.

Çalışmanın başlangıcında hiçbir katılımcıda kalp-damar ya da kanser hastalığı bulunmuyordu.

Katılımcılar için her 4 yılda bir düzenlenen ankette geçen bir yıl içinde kırmızı eti ne sıklıkla tükettikleri soruldu.

Yaş ve diğer potansiyel faktörleri inceleyen araştırmacılar, 8 yıl boyunca haftada 3,5 kez ve daha fazla işlenmiş veya işlenmemiş et yemenin erken ölüm riskini yüzde 10 artırdığını belirledi.

Benzer şekilde, pastırma ve sosis gibi işlenmiş kırmızı etlerin haftada 3,5 porsiyon ya da daha fazla tüketilmesi erken ölüm riskini yüzde 13 artırıyor. İşlenmemiş kırmızı et tüketimindeki artışsa erken ölüm riskini yüzde 9 yükseltiyor.

Araştırma ekibi ayrıca, kırmızı et yerine hayvan ve bitki temelli daha sağlıklı alternatifler tercih etmenin hem kadın hem de erkeklerde erken ölüm riskini azalttığını tespit etti.

Örneğin, günlük bir porsiyon kırmızı eti bir porsiyon balıkla değiştirmek, erken ölüm riskini yüzde 17 azaltıyor.

Araştırmada, “protein kaynağını değiştirmenin ya da sebze, tam tahıl gibi bitki temelli sağlıklı yiyecekler tüketmenin ömrü uzatabileceği” ifade edildi.

ShareTweet
Previous Post

Ankara’daki işkence merkezinde 6 ay işkence gören Ayten Öztürk herşeyi anlattı

Next Post

Emre Alkin: Başka tehlikeler kapıda, bakın neler oluyor…

İLGİLİHABERLER

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir
Manşet

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir

October 3, 2025
5.1k
İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest
Manşet Altı

İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest

September 25, 2025
5.1k
Araştırma: 2050’ye kadar kanser hastalarının sayısı 30 milyonu aşabilir
Manşet

Araştırma: 2050’ye kadar kanser hastalarının sayısı 30 milyonu aşabilir

September 25, 2025
5k
”Çaresi yok” denilen Huntington hastalığına tedavi geliştirildi
Manşet Altı

”Çaresi yok” denilen Huntington hastalığına tedavi geliştirildi

September 24, 2025
5.1k
Kanser ilaçlarını imha edip SGK’ya fatura etmişler
GENEL

Kanser ilaçlarını imha edip SGK’ya fatura etmişler

September 24, 2025
5k
Trump’ın otizm-parasetemol iddiasına bilim ne diyor?
Manşet Altı

Trump’ın otizm-parasetemol iddiasına bilim ne diyor?

September 23, 2025
5.1k
Daha Fazla Haber
Kütahya’da ‘imitasyon altın’ satmak yasaklandı

Kütahya’da ‘imitasyon altın’ satmak yasaklandı

October 7, 2025
5k
Almanya’da belediye başkanına bıçaklı saldırı

Almanya’da belediye başkanına bıçaklı saldırı

October 7, 2025
5.1k
Devlet Bahçeli’ye Serdar Öktem sorusu

Devlet Bahçeli’ye Serdar Öktem sorusu

October 7, 2025
5k
Erdoğan’ın ABD ziyaretine o da katılmış

Erdoğan’ın ABD ziyaretine o da katılmış

October 7, 2025
5.1k
Meclis’teki ‘Apo’ sloganlarına iktidar cephesinden tepki

Meclis’teki ‘Apo’ sloganlarına iktidar cephesinden tepki

October 7, 2025
5k
370 ton tehlikeli atığın son durağı Türkiye olacaktı

370 ton tehlikeli atığın son durağı Türkiye olacaktı

October 7, 2025
5k
Serdar Öktem cinayetinde gözaltı sayısı 13’e çıktı

Serdar Öktem cinayetinde gözaltı sayısı 13’e çıktı

October 7, 2025
5.1k
“Cehennem Necati” lakaplı suç örgütü lideri Necati Coşkun Arabacı, İzmir’de gözaltına alındı

“Cehennem Necati” lakaplı suç örgütü lideri Necati Coşkun Arabacı, İzmir’de gözaltına alındı

October 7, 2025
5.1k
Nagehan Alçı’dan Rasim Ozan Kütahyalı’ya nafaka isyanı

Nagehan Alçı’dan Rasim Ozan Kütahyalı’ya nafaka isyanı

October 7, 2025
5.1k
Türkiye’ye dönmüyor, kaçıyordu: Hikmet Tuğsuz’un Survivor paylaşımı kafaları karıştırdı

Türkiye’ye dönmüyor, kaçıyordu: Hikmet Tuğsuz’un Survivor paylaşımı kafaları karıştırdı

October 7, 2025
5.1k
Trabzonspor’dan Galatasaray açıklaması: Paranın tamamını almadık

Trabzonspor’dan Galatasaray açıklaması: Paranın tamamını almadık

October 7, 2025
5.1k
Fred Ramsdell Nobel kazandı ancak hâlâ habersiz

Fred Ramsdell Nobel kazandı ancak hâlâ habersiz

October 7, 2025
5.1k
Mersin’de tarım işçilerini taşıyan minibüs şarampole devrildi: 5 ölü, 14 yaralı

Mersin’de tarım işçilerini taşıyan minibüs şarampole devrildi: 5 ölü, 14 yaralı

October 7, 2025
5k
CHP Genel Başkanı Özgür Özel’den Bahçeli’ye yanıt: “Hak etmediğimi duyarsam, hak ettiğini duyarsın”

CHP Genel Başkanı Özgür Özel’den Bahçeli’ye yanıt: “Hak etmediğimi duyarsam, hak ettiğini duyarsın”

October 7, 2025
5k
Ankara merkezli 22 ilde eş zamanlı sahte e-imza operasyonu: 92 kişi gözaltına alındı

Ankara merkezli 22 ilde eş zamanlı sahte e-imza operasyonu: 92 kişi gözaltına alındı

October 7, 2025
5k
Aktifhaber

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.

MENU

  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER

BİZİ TAKİP EDİN

No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.