Aktifhaber
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
Aktifhaber
No Result
View All Result

Kırmızı et ömrü kısaltıyor, bitki uzatıyor

by aktifhabercom
June 14, 2019
Kırmızı et ömrü kısaltıyor, bitki uzatıyor
5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Bilim insanları, haftada 3 kez kırmızı et tüketmenin erken ölüm riskini yüzde 10 artırdığını ortaya koydu.

Harvard Halk Sağlığı Okulu’ndan araştırmacılar büyük bir grup katılımcının 8 yıllık süreyi kapsayan kırmızı et tüketim miktarı ile ardından gelen 8 yıllık süreçteki ölüm oranları arasındaki ilişkiyi inceledi.


Bu Haberlerdeİlginizi Çekebilir

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir

October 3, 2025
5.1k
İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest

İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest

September 25, 2025
5.1k

Araştırma kapsamında 30-55 yaşlarındaki 53 bin 553 kadın hemşirenin ve 40-75 yaşlarındaki 27 bin 916 erkek sağlık uzmanının verileri kullanıldı.

Çalışmanın başlangıcında hiçbir katılımcıda kalp-damar ya da kanser hastalığı bulunmuyordu.

Katılımcılar için her 4 yılda bir düzenlenen ankette geçen bir yıl içinde kırmızı eti ne sıklıkla tükettikleri soruldu.

Yaş ve diğer potansiyel faktörleri inceleyen araştırmacılar, 8 yıl boyunca haftada 3,5 kez ve daha fazla işlenmiş veya işlenmemiş et yemenin erken ölüm riskini yüzde 10 artırdığını belirledi.

Benzer şekilde, pastırma ve sosis gibi işlenmiş kırmızı etlerin haftada 3,5 porsiyon ya da daha fazla tüketilmesi erken ölüm riskini yüzde 13 artırıyor. İşlenmemiş kırmızı et tüketimindeki artışsa erken ölüm riskini yüzde 9 yükseltiyor.

Araştırma ekibi ayrıca, kırmızı et yerine hayvan ve bitki temelli daha sağlıklı alternatifler tercih etmenin hem kadın hem de erkeklerde erken ölüm riskini azalttığını tespit etti.

Örneğin, günlük bir porsiyon kırmızı eti bir porsiyon balıkla değiştirmek, erken ölüm riskini yüzde 17 azaltıyor.

Araştırmada, “protein kaynağını değiştirmenin ya da sebze, tam tahıl gibi bitki temelli sağlıklı yiyecekler tüketmenin ömrü uzatabileceği” ifade edildi.

ShareTweet
Previous Post

Ankara’daki işkence merkezinde 6 ay işkence gören Ayten Öztürk herşeyi anlattı

Next Post

Emre Alkin: Başka tehlikeler kapıda, bakın neler oluyor…

İLGİLİHABERLER

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir
Manşet

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir

October 3, 2025
5.1k
İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest
Manşet Altı

İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest

September 25, 2025
5.1k
Araştırma: 2050’ye kadar kanser hastalarının sayısı 30 milyonu aşabilir
Manşet

Araştırma: 2050’ye kadar kanser hastalarının sayısı 30 milyonu aşabilir

September 25, 2025
5k
”Çaresi yok” denilen Huntington hastalığına tedavi geliştirildi
Manşet Altı

”Çaresi yok” denilen Huntington hastalığına tedavi geliştirildi

September 24, 2025
5.1k
Kanser ilaçlarını imha edip SGK’ya fatura etmişler
GENEL

Kanser ilaçlarını imha edip SGK’ya fatura etmişler

September 24, 2025
5k
Trump’ın otizm-parasetemol iddiasına bilim ne diyor?
Manşet Altı

Trump’ın otizm-parasetemol iddiasına bilim ne diyor?

September 23, 2025
5.1k
Daha Fazla Haber
Mabel Matiz’in 3 yıla kadar hapsi istendi

Mabel Matiz’in 3 yıla kadar hapsi istendi

October 3, 2025
5k
Ufuk Bayraktar hakkında 11 yıl dört aya kadar hapis talebi

Ufuk Bayraktar hakkında 11 yıl dört aya kadar hapis talebi

October 3, 2025
5k
Manavgat Belediye Başkanı CHP’den istifa etti

Manavgat Belediye Başkanı CHP’den istifa etti

October 3, 2025
5k
Şarkıcı Güllü’nün çocukları ifade verdi

Şarkıcı Güllü’nün çocukları ifade verdi

October 3, 2025
5k
TELE1, Erdoğan KJ’si nedeniyle para cezası aldı

TELE1, Erdoğan KJ’si nedeniyle para cezası aldı

October 3, 2025
5k
TSK’dan ihraç edilen Teğmen Ebru Eroğlu’na çirkin sözler

TSK’dan ihraç edilen Teğmen Ebru Eroğlu’na çirkin sözler

October 3, 2025
5k
Doğum kontrolü kâbusu: Genç kadının rahminden saç topu çıktı

Doğum kontrolü kâbusu: Genç kadının rahminden saç topu çıktı

October 3, 2025
5.1k
Prens William: ‘Kral olduğumda monarşiyi değiştireceğim’

Prens William: ‘Kral olduğumda monarşiyi değiştireceğim’

October 3, 2025
5.1k
Enflasyon rakamları belli oldu: Eylül ayı enflasyonu açıklandı

Enflasyon rakamları belli oldu: Eylül ayı enflasyonu açıklandı

October 3, 2025
5.1k
Dünyaca ünlü çay devi Türkiye pazarından çıkıyor

Dünyaca ünlü çay devi Türkiye pazarından çıkıyor

October 3, 2025
5.1k
Hakkında yeniden tutuklama kararı verilen Ayşe Barım’ın tedavisi, hastanede sürecek

Hakkında yeniden tutuklama kararı verilen Ayşe Barım’ın tedavisi, hastanede sürecek

October 3, 2025
5.1k
Vücut geliştirmeci kadın kocasını 21 kez bıçakladı

Vücut geliştirmeci kadın kocasını 21 kez bıçakladı

October 3, 2025
5.1k
Prof. Dr. Hakan Kara: Vatandaş enflasyon karşısında testere gibi biçilmiş

Prof. Dr. Hakan Kara: Vatandaş enflasyon karşısında testere gibi biçilmiş

October 3, 2025
5k
Kulis: O fotoğraf kurguydu, Fidan bilerek katılmadı

Kulis: O fotoğraf kurguydu, Fidan bilerek katılmadı

October 3, 2025
5.1k
İktisatçı Mahfi Eğilmez: “Kamu kesiminde harcamalar hiçbir şekilde kısılmıyor”

İktisatçı Mahfi Eğilmez: “Kamu kesiminde harcamalar hiçbir şekilde kısılmıyor”

October 3, 2025
5k
Aktifhaber

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.

MENU

  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER

BİZİ TAKİP EDİN

No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.