Aktifhaber
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
Aktifhaber
No Result
View All Result

TTB’den kar ve aşırı soğuklardan korunma rehberi

by aktifhabercom
January 25, 2022
TTB’den kar ve aşırı soğuklardan korunma rehberi
5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Türk Tabipleri Birliği (TTB) kar yağışı ve aşırı soğuklardan koruma önerilerine dair bir rehber hazırladı.


TTB’nin açıklamasında ülke çapında devam eden kar yağışları ve soğuk havanın bu hafta da etkisini artırarak sürdüreceği kaydedildi.

Birliğin rehberinde soğuk hava koşullarında canlılarda donma ve hipotermi gibi risklerin yanında; yerlerdeki buzlanmadan dolayı araçların ve yayaların kazaları sonucu oluşan yaralanmaların önlenmesinin de önemli olduğu aktarıldı.


DONMA VE BELİRTİLERİ NELER?

Buna göre rehberde şunlar kaydedildi:

Bu Haberlerdeİlginizi Çekebilir

CHP’li Özgür Çelik: Hasan Mutlu’ya ‘AK Parti’ye geç yoksa sana operasyon yapılacak’ dediler

CHP’li Özgür Çelik: Hasan Mutlu’ya ‘AK Parti’ye geç yoksa sana operasyon yapılacak’ dediler

September 13, 2025
5k
Bilincini kaybedene kadar tahliye edilmeyen kanser hastası KHK’lı öğretmen vefat etti

Bilincini kaybedene kadar tahliye edilmeyen kanser hastası KHK’lı öğretmen vefat etti

September 13, 2025
5.1k

“Vücudun bir bölümünde soğuk kaynaklı hasara donma denir. En sık olarak evsizlerde, kışın açık havada mahsur kalanlarda, soğukta çalışanlarda, dağcılar ve diğer kış sporlarını yapanlarda görülür. Donma, en çok yüzde, kulaklarda, burunda, parmaklarda ve ayak parmaklarında oluşur ve eksi 15 derecenin altında risk çok yüksektir.

Donmanın en önemli belirtisi soğuk ve uyuşmuş cilttir. Etkilenen bölge beyaz-grimsi sarı renkte olabilir ve örneğin parmaklar etkilenmişse el becerilerinde bozulma olabilir. Yeniden ısıtmadan sonra ciltte kanlı veya berrak sıvı içeren kabarcıklar oluşabilir. Cildin renginin siyaha dönmesi ise ölü dokuyu temsil eder.

HİPOTERMİ VE BELİRTİLERİ NELER?

Hipotermi, vücut sıcaklığının 35 derecenin altına düşmesidir. Titreme ve normal bilinç durumundan, bilinçte bozulmaya ve ölüme kadar giden belirtiler görülebilir. Titreme, bazı hastalarda 30 dereceye kadar görülebilir. Vücut sıcaklığı düştükçe titreme kaybolur ve bilinç bozulur. İlk aşamada solunum hızı ve kalp hızı artar, konuşma ve muhakeme bozukluğu görülebilir. Şiddetli hipotermide ise vücut fonksiyonları azalarak ölüme gidiş vardır. Hipotermiden ölümlerde en riskli gruplar; ileri yaş, alkol ve uyuşturucu kullanımı, psikiyatrik hastalık ve evsizliktir.”

Hipotermi ve donmadan korunmak için yapılması gerekenler ise şöyle sıralandı:

Kişisel Önlemler

*Aşırı soğuk ve rüzgârlı havalarda, hava ile mümkün olan en az temas süresi sağlanmalıdır.
*Rüzgâr ve ıslaklık, soğuk stresinin en önemli belirleyicilerindendir. Mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.
*İyi beslenmeli, yeterli sıvı alınmalı, alkol ve uyuşturucu kullanılmamalıdır.
*Havaya uygun giyinmek yapılacak en gerekli davranışlardan biridir; eller, ayaklar, kulaklar ve burunun korunması için şapka, kar maskesi veya yüz koruması, bere, eldiven, suya dayanıklı ayakkabılar giyilmelidir. Çok sıkı, yetersiz örten, rüzgâr geçiren ve terlemeye neden olan giysilerin kullanımından kaçınılmalıdır.
*Uzak bölgelere seyahat eden kişiler rotaları ve alternatif rotaları hakkında yakınlarını bilgilendirmelidir. Yola çıkılırken acil durumlar için içerisinde battaniye, yiyecek ve su gibi maddelerin olduğu acil durum seti hazırlanmalıdır.
*Uyuşukluk gibi belirtiler hissedildiğinde mümkün olan en kısa sürede sıcak bir mekâna geçilmelidir.
*Vücutta ıslak olan giysiler varsa çıkarılmalıdır. Su ve metal ile mümkün olduğunca az temas edilmelidir.
*Donma belirtisi varsa, daha kötü hasara neden olabilecek şeylerden kaçınılmalıdır. Donmuş bölge ısıtılırken yakılmamaya dikkat edilmelidir, donduğu düşünülen bölge ovalanmamalıdır. Ayaklarda donma belirtisi varsa, donmuş ayaklar üzerinde yürünmemelidir. Hipotermideki sarsıntılar kalbi etkileyebileceğinden, hipotermi düşünülen kişiler çok sarsılmamalıdır.
*Etkilenen bölgenin ısıtılması için vücut ısısı (örneğin parmaklar koltuk altı ile ısıtılabilir) veya ılık su kullanılabilir. Gerektiğinde veya donma belirtileri düzelmezse hızlıca bir sağlık kurumuna başvurulmalıdır. 
*Donmayı önlemek için cilde yumuşatıcı merhem veya losyon kullanılmasının, donma riskini artırabileceğini gösteren bilimsel yayınlar olduğu için önermemekteyiz.

Kamusal Önlemler

*Toplumu donma ve hipotermiden koruyabilecek en kıymetli düzenleme; barınma, ısınma, beslenme, ulaşım konusundaki destektir. Toplumun temel ihtiyaçlarına yapılan zamlar geri çekilmeli, hatta bu ihtiyaçlar parasız karşılanmalıdır.
*Evsizlerin barınacağı koşullar kamu eliyle oluşturulmalıdır. Ücretsiz besin ve su sağlanmalıdır.
*Özellikle eksi 10-15 derecenin altına düşebilecek sıcaklıklarda ve ulaşımda problemlerin oluşabileceği zamanlarda riskli çalışanlara (sağlık çalışanları dâhil) idari izin verilmelidir. İdari izin verilmeyen çalışanların ulaşımları ücretsiz ve kamu tarafından sağlanmalı, evde bakmak zorunda olduğu kişilerin bakımından kamu sorumlu olmalıdır.
*Oluşabilecek riskler açısından toplum sürekli bilgilendirilerek hazırlıklı olmaları sağlanmalıdır.
*İnsanlar dışında kalan canlıların yiyebilecekleri besinler, su ve barınabilecekleri koşullar kamu eliyle oluşturulmalıdır.

ShareTweet
Previous Post

‘Sızıntı’nın 37 yıllık mirasını ‘Çağlayan’a dönüştüren büyük emek

Next Post

Deniz Poyraz’ın katili: Beş dakika daha erken gelseydim daha kanlı olacaktı

İLGİLİHABERLER

CHP’li Özgür Çelik: Hasan Mutlu’ya ‘AK Parti’ye geç yoksa sana operasyon yapılacak’ dediler
GÜNDEM

CHP’li Özgür Çelik: Hasan Mutlu’ya ‘AK Parti’ye geç yoksa sana operasyon yapılacak’ dediler

September 13, 2025
5k
Bilincini kaybedene kadar tahliye edilmeyen kanser hastası KHK’lı öğretmen vefat etti
GÜNDEM

Bilincini kaybedene kadar tahliye edilmeyen kanser hastası KHK’lı öğretmen vefat etti

September 13, 2025
5.1k
Gözaltı kararı verilen 48 kişi belli oldu: MHP’li isim kim?
GÜNDEM

Gözaltı kararı verilen 48 kişi belli oldu: MHP’li isim kim?

September 13, 2025
5.1k
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, “Yarın oradayım” diyerek meydan okumuştu: Gürsel Tekin CHP binasından erken ayrıldı
GÜNDEM

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, “Yarın oradayım” diyerek meydan okumuştu: Gürsel Tekin CHP binasından erken ayrıldı

September 13, 2025
5.1k
Gözaltına alınan Bayrampaşa Belediye Başkanı Hasan Mutlu’dan ilk açıklama
GÜNDEM

Gözaltına alınan Bayrampaşa Belediye Başkanı Hasan Mutlu’dan ilk açıklama

September 13, 2025
5k
İstanbul Bilgi Üniversitesi’ne atanan kayyım AKP’den aday adayı çıktı
GÜNDEM

İstanbul Bilgi Üniversitesi’ne atanan kayyım AKP’den aday adayı çıktı

September 13, 2025
5.1k
Daha Fazla Haber
Jhon Duran’ın paylaşıp sildiği ‘sakatlık fotoğrafı’ Fenerbahçe taraftarının endişesini artırdı

Jhon Duran’ın paylaşıp sildiği ‘sakatlık fotoğrafı’ Fenerbahçe taraftarının endişesini artırdı

September 14, 2025
5.2k
Messi’nin panenka denemesi faciaya dönüştü

Messi’nin panenka denemesi faciaya dönüştü

September 14, 2025
5.1k
Özel harekattan Kapalıçarşı’da ‘çökme’ nöbeti

Özel harekattan Kapalıçarşı’da ‘çökme’ nöbeti

September 14, 2025
5.1k
Gazze’ye gideceklerdi: Milletvekillerinin isimleri listeden son anda çıkarıldı

Gazze’ye gideceklerdi: Milletvekillerinin isimleri listeden son anda çıkarıldı

September 14, 2025
5.1k
Babaannesi annesi, dedesi babası, babası ise kardeşi görünüyordu

Babaannesi annesi, dedesi babası, babası ise kardeşi görünüyordu

September 14, 2025
5.1k
Son tahminleri tutan Prof. Dr. Şener Üşümezsoy o ilçeyi işaret etti: 6.8’lik patlama bekleniyor

Son tahminleri tutan Prof. Dr. Şener Üşümezsoy o ilçeyi işaret etti: 6.8’lik patlama bekleniyor

September 14, 2025
5.1k
Türkiye, yüzde 40.50 ile dünyada ilk sıralarda geliyor: İktidar faiz ve enflasyonda ‘şampiyon’

Türkiye, yüzde 40.50 ile dünyada ilk sıralarda geliyor: İktidar faiz ve enflasyonda ‘şampiyon’

September 14, 2025
5k
Toktaş, Tezkan ve Kahveci hakkında “Cumhurbaşkanına hakaret” davası: 4 yıl 8 aya kadar hapis istendi

Toktaş, Tezkan ve Kahveci hakkında “Cumhurbaşkanına hakaret” davası: 4 yıl 8 aya kadar hapis istendi

September 14, 2025
5k
Kayyım Gürsel Tekin Özgür Özel’i hedef aldı: “Hakkımı hepsine haram ediyorum”

Kayyım Gürsel Tekin Özgür Özel’i hedef aldı: “Hakkımı hepsine haram ediyorum”

September 14, 2025
5k
Marmara Üniversitesi’nde harca geriye dönük zam: Öğrencilerden ek olarak 400 TL istendi

Marmara Üniversitesi’nde harca geriye dönük zam: Öğrencilerden ek olarak 400 TL istendi

September 14, 2025
5k
Rojin Kabaiş paylaşımlarına üniversite engeli: Ölümü üzerine yapılan paylaşımlar

Rojin Kabaiş paylaşımlarına üniversite engeli: Ölümü üzerine yapılan paylaşımlar

September 14, 2025
5k
Türkiye’de her saat 5 deprem: 125 yılda 111 büyük sarsıntı

Türkiye’de her saat 5 deprem: 125 yılda 111 büyük sarsıntı

September 14, 2025
5k
Fenerbahçe yöneticisi Hakan Safi: Kerem’le benim şirketim 4 yıllık anlaşma yaptı

Fenerbahçe yöneticisi Hakan Safi: Kerem’le benim şirketim 4 yıllık anlaşma yaptı

September 14, 2025
5k
RTÜK Başkanı Ebubekir Şahin’den Merdan Yanardağ’ın Tele1’deki “Alevi” sözlerine “nefret söylemi” çıkışı: Gereği ivedilikle yapılacak

RTÜK Başkanı Ebubekir Şahin’den Merdan Yanardağ’ın Tele1’deki “Alevi” sözlerine “nefret söylemi” çıkışı: Gereği ivedilikle yapılacak

September 14, 2025
5k
Kemal Kılıçdaroğlu’nun 15 Eylül’de nerede olacağı belli oldu: CHP’nin Ankara mitingine katılacak mı?

Kemal Kılıçdaroğlu’nun 15 Eylül’de nerede olacağı belli oldu: CHP’nin Ankara mitingine katılacak mı?

September 14, 2025
5k
Aktifhaber

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.

MENU

  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER

BİZİ TAKİP EDİN

No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.