Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM) ‘sıcaklar hissedilir derecede artacak’ uyarısında bulundu.
MGM’nin son değerlendirmesine göre ülke genelinde mevsim normalleri civarında seyreden hava sıcaklıkları 24 Haziran 2025 Salı’dan itibaren artarak başta batı kesimler olmak üzere, ülke genelinde mevsim normallerinin altı ila dokuz derece üzerine çıkacak.
Bazı illerde 24 Haziran ila 29 Haziran 2025 tarihlerinde beklenen en yüksek hava sıcaklıkları şöyle:
- Ankara: 34
- İstanbul: 35
- İzmir: 39
- Konya: 33
- Edirne: 39
- Bursa: 39
- Aydın: 44
- Muğla: 40
- Antalya: 38
- Adana: 38
- Diyarbakır: 41
Güneş çarpması riskine karşı dikkatli olunmalı.
Mevsim normallerinin üzerinde seyredecek hava sıcaklıkları nedeniyle kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılar ve çocuklar başta olmak üzere günün en sıcak saatleri 11.00 ile 16.00 arasında açık alanda bulunmamaları gerekiyor.
Güneş çarpması nedir?
Güneş çarpması; aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı meydana gelen ciddi bir rahatsızlıktır. Hemen müdahale edilse bile ölümcül olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir.
Aşırı sıcaklığın yanında nem oranının da yüksek olması (yüzde 70’in üstü), güneş çarpmasında etkili bir rol oynar. Güneş çarpması özellikle yaşlı ve çocuklar için daha tehlikeli.
Güneş ışınları; ultraviyole, görünür ve enfraruj ışınlarından oluşmaktadır. İnsan sağlığı açısından en etkili ışın ultraviyole ışınlarıdır. Ülkede genellikle yaz ayları ve gündüz 11.00-15.00 arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlar.
Güneş çarpmasının en sık görüldüğü yerler, sıcak ve nemli sahiller.
Belirtileri
Uzun süre güneş altında kalınmışsa güneş çarpan kişi aşağıdaki belirtileri verir:
- Hastanın ateşi 39-41 dereceye kadar çıkabilir
- Davranış, anlama ve algılama bozuklukları oluşur
- Kalp atışları düzensizdir
- Şiddetli baş ağrısı, bulantı ve kusma yapabilir
Nasıl korunmalı?
Güneş çarpmasından korunmak için verilen tavsiyeler şöyle:
- Sıcak ve UV (ultraviyole) ışınları için uyarı verilen bölge ve günlerde mümkün olduğunca güneşten kaçınmalı, zorunlu olmadıkça 11.00-15.00 arasında dışarıya çıkılmamalı.
- Aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalı
- İnce, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalı
- İmkanlar ölçüsünde sık duş alınmalı
- Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalı ve bol bol sıvı tüketilmeli
