Aktifhaber
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
Aktifhaber
No Result
View All Result

Kırmızı et ömrü kısaltıyor, bitki uzatıyor

by aktifhabercom
June 14, 2019
Kırmızı et ömrü kısaltıyor, bitki uzatıyor
5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Bilim insanları, haftada 3 kez kırmızı et tüketmenin erken ölüm riskini yüzde 10 artırdığını ortaya koydu.

Harvard Halk Sağlığı Okulu’ndan araştırmacılar büyük bir grup katılımcının 8 yıllık süreyi kapsayan kırmızı et tüketim miktarı ile ardından gelen 8 yıllık süreçteki ölüm oranları arasındaki ilişkiyi inceledi.


Bu Haberlerdeİlginizi Çekebilir

Tıbbi kenevir eczanelerde satılabilecek

Tıbbi kenevir eczanelerde satılabilecek

July 21, 2025
5k
E-Devlet’ten organ bağışı yapılabilecek

E-Devlet’ten organ bağışı yapılabilecek

July 21, 2025
5k

Araştırma kapsamında 30-55 yaşlarındaki 53 bin 553 kadın hemşirenin ve 40-75 yaşlarındaki 27 bin 916 erkek sağlık uzmanının verileri kullanıldı.

Çalışmanın başlangıcında hiçbir katılımcıda kalp-damar ya da kanser hastalığı bulunmuyordu.

Katılımcılar için her 4 yılda bir düzenlenen ankette geçen bir yıl içinde kırmızı eti ne sıklıkla tükettikleri soruldu.

Yaş ve diğer potansiyel faktörleri inceleyen araştırmacılar, 8 yıl boyunca haftada 3,5 kez ve daha fazla işlenmiş veya işlenmemiş et yemenin erken ölüm riskini yüzde 10 artırdığını belirledi.

Benzer şekilde, pastırma ve sosis gibi işlenmiş kırmızı etlerin haftada 3,5 porsiyon ya da daha fazla tüketilmesi erken ölüm riskini yüzde 13 artırıyor. İşlenmemiş kırmızı et tüketimindeki artışsa erken ölüm riskini yüzde 9 yükseltiyor.

Araştırma ekibi ayrıca, kırmızı et yerine hayvan ve bitki temelli daha sağlıklı alternatifler tercih etmenin hem kadın hem de erkeklerde erken ölüm riskini azalttığını tespit etti.

Örneğin, günlük bir porsiyon kırmızı eti bir porsiyon balıkla değiştirmek, erken ölüm riskini yüzde 17 azaltıyor.

Araştırmada, “protein kaynağını değiştirmenin ya da sebze, tam tahıl gibi bitki temelli sağlıklı yiyecekler tüketmenin ömrü uzatabileceği” ifade edildi.

ShareTweet
Previous Post

Ankara’daki işkence merkezinde 6 ay işkence gören Ayten Öztürk herşeyi anlattı

Next Post

Emre Alkin: Başka tehlikeler kapıda, bakın neler oluyor…

İLGİLİHABERLER

Tıbbi kenevir eczanelerde satılabilecek
GÜNDEM

Tıbbi kenevir eczanelerde satılabilecek

July 21, 2025
5k
E-Devlet’ten organ bağışı yapılabilecek
Manşet Altı

E-Devlet’ten organ bağışı yapılabilecek

July 21, 2025
5k
Zayıflama ilacı Ozempic’in yeni yan etkileri ortaya çıkıyor
Manşet Altı

Zayıflama ilacı Ozempic’in yeni yan etkileri ortaya çıkıyor

July 20, 2025
5.1k
Kayseri’de aynı mahallede kene kaynaklı üçüncü ölüm
Manşet Altı

Kayseri’de aynı mahallede kene kaynaklı üçüncü ölüm

July 16, 2025
5k
Hastanelerde 2 yıl sonraya randevu
Manşet Altı

Hastanelerde 2 yıl sonraya randevu

July 11, 2025
5.1k
Yunanistan’da Türkiye’den kaçak getirilen pestisit alarmı
ÇEVRE

Yunanistan’da Türkiye’den kaçak getirilen pestisit alarmı

July 11, 2025
5.1k
Daha Fazla Haber
Yavuz Ağıralioğlu ‘AKP’ sorusunda Meral Akşener ve Sinan Oğan’ı hedef aldı: “Bizim de 50 milyon dolar alıp seçmeni satacağımızı düşünüyorlar”

Yavuz Ağıralioğlu ‘AKP’ sorusunda Meral Akşener ve Sinan Oğan’ı hedef aldı: “Bizim de 50 milyon dolar alıp seçmeni satacağımızı düşünüyorlar”

July 23, 2025
5k
İsrail’i protesto gösterisi: 5 kişi şafak baskınıyla “Cumhurbaşkanına hakaret”ten gözaltına alındı

İsrail’i protesto gösterisi: 5 kişi şafak baskınıyla “Cumhurbaşkanına hakaret”ten gözaltına alındı

July 23, 2025
5k
Gazze’de son 24 saatte biri çocuk 10 Filistinli daha açlıktan hayatını kaybetti

Gazze’de son 24 saatte biri çocuk 10 Filistinli daha açlıktan hayatını kaybetti

July 23, 2025
5k
AKOM’dan İstanbul için sıcak hava dalgası uyarısı

AKOM’dan İstanbul için sıcak hava dalgası uyarısı

July 23, 2025
5k
Venedik Film Festivali’nde yarışacak filmler belli oldu

Venedik Film Festivali’nde yarışacak filmler belli oldu

July 23, 2025
5k
MSB: Suriye, Türkiye’den resmi destek talep etti

MSB: Suriye, Türkiye’den resmi destek talep etti

July 23, 2025
5k
Almanya bu kez Iraklıları sınır dışı etti

Almanya bu kez Iraklıları sınır dışı etti

July 23, 2025
5.1k
Galatasaray’ın Tete ile arasındaki davada CAS’tan karar çıktı

Galatasaray’ın Tete ile arasındaki davada CAS’tan karar çıktı

July 23, 2025
5k
Minguzzi’nin annesi eylemini sonlandırdı

Minguzzi’nin annesi eylemini sonlandırdı

July 23, 2025
5k
Rock yıldızı Ozzy Osbourne hayatını kaybetti

Rock yıldızı Ozzy Osbourne hayatını kaybetti

July 23, 2025
5k
Hakan Çalhanoğlu’nun menajerinden transfer açıklaması: Inter’de devam edecek

Hakan Çalhanoğlu’nun menajerinden transfer açıklaması: Inter’de devam edecek

July 22, 2025
5.1k
Özel üniversite ücretlerine rekor zam: Tıp 1,5 milyon liraya dayandı

Özel üniversite ücretlerine rekor zam: Tıp 1,5 milyon liraya dayandı

July 22, 2025
5k
Bakan için kimsesiz çocuklara izmarit toplatılmış

Bakan için kimsesiz çocuklara izmarit toplatılmış

July 22, 2025
5.1k
Masaj odasında şok: Cesedi streç filme sarmış

Masaj odasında şok: Cesedi streç filme sarmış

July 22, 2025
5.1k
AKP’li eski başkan isyan etti: AKP’li başkan belediyeyi soyuyor

AKP’li eski başkan isyan etti: AKP’li başkan belediyeyi soyuyor

July 22, 2025
5k
Aktifhaber

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.

MENU

  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER

BİZİ TAKİP EDİN

No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.