Aktifhaber
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM
No Result
View All Result
Aktifhaber
No Result
View All Result

Kırmızı et ömrü kısaltıyor, bitki uzatıyor

by aktifhabercom
June 14, 2019
Kırmızı et ömrü kısaltıyor, bitki uzatıyor
5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Bilim insanları, haftada 3 kez kırmızı et tüketmenin erken ölüm riskini yüzde 10 artırdığını ortaya koydu.

Harvard Halk Sağlığı Okulu’ndan araştırmacılar büyük bir grup katılımcının 8 yıllık süreyi kapsayan kırmızı et tüketim miktarı ile ardından gelen 8 yıllık süreçteki ölüm oranları arasındaki ilişkiyi inceledi.


Bu Haberlerdeİlginizi Çekebilir

Dünyanın en iyi hastaneleri listesinde Türkiye’ye şok

Dünyanın en iyi hastaneleri listesinde Türkiye’ye şok

October 10, 2025
5.1k
Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir

October 3, 2025
5.1k

Araştırma kapsamında 30-55 yaşlarındaki 53 bin 553 kadın hemşirenin ve 40-75 yaşlarındaki 27 bin 916 erkek sağlık uzmanının verileri kullanıldı.

Çalışmanın başlangıcında hiçbir katılımcıda kalp-damar ya da kanser hastalığı bulunmuyordu.

Katılımcılar için her 4 yılda bir düzenlenen ankette geçen bir yıl içinde kırmızı eti ne sıklıkla tükettikleri soruldu.

Yaş ve diğer potansiyel faktörleri inceleyen araştırmacılar, 8 yıl boyunca haftada 3,5 kez ve daha fazla işlenmiş veya işlenmemiş et yemenin erken ölüm riskini yüzde 10 artırdığını belirledi.

Benzer şekilde, pastırma ve sosis gibi işlenmiş kırmızı etlerin haftada 3,5 porsiyon ya da daha fazla tüketilmesi erken ölüm riskini yüzde 13 artırıyor. İşlenmemiş kırmızı et tüketimindeki artışsa erken ölüm riskini yüzde 9 yükseltiyor.

Araştırma ekibi ayrıca, kırmızı et yerine hayvan ve bitki temelli daha sağlıklı alternatifler tercih etmenin hem kadın hem de erkeklerde erken ölüm riskini azalttığını tespit etti.

Örneğin, günlük bir porsiyon kırmızı eti bir porsiyon balıkla değiştirmek, erken ölüm riskini yüzde 17 azaltıyor.

Araştırmada, “protein kaynağını değiştirmenin ya da sebze, tam tahıl gibi bitki temelli sağlıklı yiyecekler tüketmenin ömrü uzatabileceği” ifade edildi.

ShareTweet
Previous Post

Ankara’daki işkence merkezinde 6 ay işkence gören Ayten Öztürk herşeyi anlattı

Next Post

Emre Alkin: Başka tehlikeler kapıda, bakın neler oluyor…

İLGİLİHABERLER

Dünyanın en iyi hastaneleri listesinde Türkiye’ye şok
Manşet Altı

Dünyanın en iyi hastaneleri listesinde Türkiye’ye şok

October 10, 2025
5.1k
Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir
Manşet

Prestijli tıp dergisinin raporu: Bu yöntemle günde 40 bin ölüm önlenebilir

October 3, 2025
5.1k
İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest
Manşet Altı

İlaçla erken doğum yaptırmakla suçlanan doktor serbest

September 25, 2025
5.1k
Araştırma: 2050’ye kadar kanser hastalarının sayısı 30 milyonu aşabilir
Manşet

Araştırma: 2050’ye kadar kanser hastalarının sayısı 30 milyonu aşabilir

September 25, 2025
5k
”Çaresi yok” denilen Huntington hastalığına tedavi geliştirildi
Manşet Altı

”Çaresi yok” denilen Huntington hastalığına tedavi geliştirildi

September 24, 2025
5.1k
Kanser ilaçlarını imha edip SGK’ya fatura etmişler
GENEL

Kanser ilaçlarını imha edip SGK’ya fatura etmişler

September 24, 2025
5k
Daha Fazla Haber
Sadettin Saran Fenerbahçe’de 3 ismin fişini çekiyor

Sadettin Saran Fenerbahçe’de 3 ismin fişini çekiyor

October 10, 2025
5.1k
İsmail Küçükkaya, işten çıkarıldığını ilk Rasim Ozan Kütahyalı’dan öğrendi: ‘Galiba ilk kez benden duydu çünkü…’

İsmail Küçükkaya, işten çıkarıldığını ilk Rasim Ozan Kütahyalı’dan öğrendi: ‘Galiba ilk kez benden duydu çünkü…’

October 10, 2025
5.1k
Tedesco raporunu sundu: Fenerbahçe’de ilk veda netleşti

Tedesco raporunu sundu: Fenerbahçe’de ilk veda netleşti

October 10, 2025
5.1k
Sadettin Saran’ın ilk transferini duyurdular: Eski dost geri dönüyor

Sadettin Saran’ın ilk transferini duyurdular: Eski dost geri dönüyor

October 10, 2025
5.1k
Zeki Müren filmine yasak: Tanıtım filmi mahkeme kasasında saklanacak

Zeki Müren filmine yasak: Tanıtım filmi mahkeme kasasında saklanacak

October 10, 2025
5.1k
İki AfD milletvekilinin dokunulmazlığı kaldırıldı

İki AfD milletvekilinin dokunulmazlığı kaldırıldı

October 10, 2025
5.1k
Enes Kanter Freedom’ın “In the Name of Freedom” kitabı raflarda

Enes Kanter Freedom’ın “In the Name of Freedom” kitabı raflarda

October 10, 2025
5k
Sanki savaştayız: Her üç, dört saatte bir işçi ölüyor

Sanki savaştayız: Her üç, dört saatte bir işçi ölüyor

October 10, 2025
5k
54 yıllık tütün fabrikası kepenk kapatıyor

54 yıllık tütün fabrikası kepenk kapatıyor

October 10, 2025
5.1k
Fenerbahçe’de ‘şike’ barışı: Tahir Kıran, suçladığı Aziz Yıldırım’la aynı masada

Fenerbahçe’de ‘şike’ barışı: Tahir Kıran, suçladığı Aziz Yıldırım’la aynı masada

October 10, 2025
5k
Dünyanın en iyi hastaneleri listesinde Türkiye’ye şok

Dünyanın en iyi hastaneleri listesinde Türkiye’ye şok

October 10, 2025
5.1k
İBB ile davalık olan Arnavutköy Belediyesi’nden 289,5 milyon TL’ye millet bahçesi

İBB ile davalık olan Arnavutköy Belediyesi’nden 289,5 milyon TL’ye millet bahçesi

October 10, 2025
5k
Ankara kulislerinde konuşulan iddia: Öcalan, “Demirtaş’ın aktif şekilde devreye girmesi benim için de iktidar için de projenin devamı için de iyi sonuç vermez” demiş

Ankara kulislerinde konuşulan iddia: Öcalan, “Demirtaş’ın aktif şekilde devreye girmesi benim için de iktidar için de projenin devamı için de iyi sonuç vermez” demiş

October 10, 2025
5k
ABD’den 9 Türk şirketine ‘İran’a ihracat’ yaptırımı

ABD’den 9 Türk şirketine ‘İran’a ihracat’ yaptırımı

October 10, 2025
5.1k
Yeniden tutuklama kararı verilen Ayşe Barım açık kalp ameliyatı olacak

Yeniden tutuklama kararı verilen Ayşe Barım açık kalp ameliyatı olacak

October 10, 2025
5k
Aktifhaber

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.

MENU

  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER

BİZİ TAKİP EDİN

No Result
View All Result
  • GÜNDEM
  • ANALİZ
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • ÖZEL HABER
  • 15 TEMMUZ
  • SPOR
  • İŞKENCE
  • MEDYA
  • MAGAZİN
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • KÜLTÜR & SANAT
    • SAĞLIK
    • TEKNOLOJİ
    • YAŞAM

© 2022 - - Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan kopyalanamaz.J.